Dies kann sowohl ein dramatisches persönliches Problem sein, ist aber auch von großer Bedeutung für die Unternehmen.

Was ist Stress, was ist burnout?

Wie das Wort „burnout“ schon andeutet, versteht man darunter das  innere „Ausbrennen“. Burn-Out ist eine ernste Krankheit, das kommt nicht wieder ins Lot, wenn man sich nur besser zusammenreisst – im Gegenteil, dadurch wird es schlimmer. Der Ausfall ist vorprogrammiert.

Man hat das Gefühl, die Arbeit nicht mehr zu schaffen, Antriebslosigkeit, Schwäche, mangelnde Energie und Vitalität stellen sich ein. Jegliche Zuversicht geht verloren, alles erscheint sinnlos.

In der Regel waren die Betroffenen aber vorher hochgradig motiviert, das Leben konzentrierte sich zunehmend auf die Arbeit und diese wurde mit maximalem Engagement ausgeführt. Typischerweise ist die Arbeitsleistung zunächst weit überdurchschnittlich, dafür werden das Privatleben und andere Interessen vernachlässigt – bis es dann zum Zusammenbruch kommt.

Burnout ist also eher etwas, was gerade die Besten betrifft.

Es besteht ein klarer Bezug zwischen der eigenen Einstellung zu Arbeit und Leistung einerseits – und der Wahrscheinlichkeit ein burnouot zu bekommen andererseits.

Die Grenzen zu Depression (psychische Erkrankung mit grundloser Niedergeschlagenheit) sind fliessend, unbehandelt kann ein Burnout in eine Depression übergehen.

Unter Stress versteht man „Druck“, also eine Belastung. Ob es sich um „guten“ EU-Stress oder um „schlechten“ DIS-Stress handelt, hängt sowohl von Art und Umfang der Belastung, als auch von inneren Mechanismen ab. Ein Vortrag zum Beispiel kann für den einen  eine positive Herausforderung sein, aber für den anderen ist es Anlaß zu DisStress. Das Erlernen und Trainieren von Techniken für StressManagement ist oft sehr hilfreich.

Was kann man tun? Möglichkeiten und Angebote

A) Training, Seminare, workshops

Es ist inzwischen anerkannt und durch umfangreiche Erfahrungen und fundierte Studien bestätigt, daß man effektive Techniken erlernen und einüben kann, besser mit Stress umzugehen. Das funktioniert also.

Mit diesen Techniken kann grundsätzlich auch die Entwicklung eines burnout frühzeitig erkannt und gestoppt werden.

Allerdings macht es wenig Sinn, in einem Seminar allgemein zu hören, wie man Stress besser bewältigen kann – und das dann schnell zu vergessen.

Um nachhaltigen Erfolg zu erreichen, müssen die Techniken und Werkzeuge nicht nur gezeigt, sondern an die persönlichen Bedürfnisse und Möglichkeiten angepasst und dann eingeübt werden. Die tatsächlichen und steuernden persönlichen Notwendigkeiten sind aber nicht immer offensichtlich und bewußt. Oft werden sie durch langjährige Verhaltensmuster überdeckt.

Wenn es gelingt, solche Fehlsteuerungen zu lösen und zur Selbststeuerung zurückzukehren, werden Kräfte frei, die einen entspannt und konsequent – wie von selbst – die persönlichen Ziele erreichen lassen.

Hierfür haben wir Gruppen‑ Seminare entwickelt, die inhouse oder unter freier Trägerschaft durchgeführt werden können. Ausführliche Informationen unter www.das-stress-seminar.de.

Bei Bedarf führen wir auch begleitende EinzelCoachings durch – siehe unten.

B) Der „Boxenstop“ – Medizinscher Teil

Lang anhaltender Stress kann das Herz schädigen, Entzündungen verstärken – insbesondere in den Gefäßwänden – und damit Herz-Kreislauferkrankungen vom Herzinfarkt über Bluthochdruck bis zum Schlaganfall verursachen. Durch eine gezielte Diagnostik können solche Entwicklungen bereits in der Entstehung erkannt und dann entsprechend behandelt werden.

Genauer betrachtet führt zellulärer Stress zu einem laufenden Angriff auf Zellwände – wie das Rosten von Metall – und so langsam zur Entstehung von Krankheiten. Schädigende Einflüssen wie Hitze und Licht (z.B. bei einem Sonnenbrand), Gifte (wie z.B Alkohol, Umweltgifte und bestimmte Medikamente) lassen im im Körper laufend „freie Radikale“ entstehen, die Zellen angreifen (oxidieren). Aber auch die ganz normale Energiegewinnung in den Kraftwerken der Zellen (Mitochondrien) erzeugt freie Radikale. Der Körper hat dagegen ausgefeilte Schutz-Mechanismen entwickelt, unter anderem aktive Reparatur‑ und Puffersysteme und Antioxidantien, die sich allerdings bei zu hoher Belastung erschöpfen und zusammenbrechen können.

Sowohl die Reparaturkapazität als auch die Intensität der Angriffe  können wir in der Praxis mit entsprechenden Laborverfahren messen und dann dort behandeln, wo es individuell nötig ist.

Parameter zur DIAGNOSE von Stress und zur Vorbeugung von stressbedingten Krankheiten

• Gezielte Anamnese (Krankengeschichte)
• Körperliche Untersuchung (Alter, Geschlecht, Gewicht und Größe, Blutdruck…)
• Body‑ Impedanz‑ Analyse (Widerstandskraft gegen einen minimalen elektrischen Meßstrom) erlaubt Rückschlüsse auf Vitalität, aber auch auf das Verhältnis von Fett, Muskeln und Wasser im Körper
• Ausführliches Blutbild (über 40 Parameter zur Kontrolle der wichtigsten Organfunktionen, mit verschiedenen Leberwerten, mehrere Blutfettwerte, Niere, Harnsäure, Schilddrüse, Elektrolyte,… etc)
• Bestimmung der freien Radikale und der Antioxidantien
• Bestimmung der Säure‑ Basen‑ Puffer Kapazität
• Bestimmung von Entzündungsparametern
• Bestimmung der wichtigsten Stress‑ und Geschlechts‑ Hormone; sowohl im Blut als auch im Speichel
• Analyse der Stuhlflora (mikrobiologische Bestimmungen auch auf Pilze und pathogene Keime, sowie Darmtumormarker)
• HRV Messung (HerzRatenⅤariabilität oder auch „Herzstress“) Ein gesundes Herz verändert laufend seinen Rhythmus – entsprechend der Belastungsänderung. Bei einer Herzstressbelastung geht diese Variabilität immer weiter verloren, sodaß der Rhythmus zunehmend starrer wird
• EKG
• Weitere Untersuchungen (Dunkelfeld, Kinesiologische Testung, etc)

Medizinische THERAPIE von Stress

Die Therapie richtet sich nach den Ergebnissen. Körperlich werden meist Infusions‑ Serien durchgeführt, um die fehlenden Stoffe auszugleichen.

Nachhaltiger Stress führt typischerweise zu Fehlregulationen im vegetativen Nervensystem (innere Regulation automatischer Körpervorgänge wie Verdauung, Herzschlag, Blutdruck, Schlaf-Wach‑ Rhythmus, etc).

Wir setzten deshalb in der Regel zur vegetativen Stabilisierung die Neuro-Vegetative Milieu-Therapie NVMT ein (eine Therapie ähnlich der Neuraltherapie) – oder ein anderes Verfahren zur Stabilisierung der autonomen Regulation.

• Antioxidantien, Elektrolyte
• Hochdosiert Vitamine (Orthomolekulare Medizin,…) als Infusion oder/und zur Einnahme; Individualanfertigung nach Profil mögich
• Basenreiche Mittel
• Procain-Basen-Infusionen (Entsäuern durch Zufuhr von Basen, Entgiften, Durchblutungverbesserung, …)
• Ozon-SauerstoffInfusion (Vitalisierung, Durchblutungsverbesserung, Erhöhung der Antioxidativen Kapazität…)
• Chelatinfusion (Entfernung von „Schlacken“ Schwermetallen, Reduzierung von Ablagerungen in Gefäßen „biologischer Rohrreiniger“…
• Frischzelltherapie (Organextrakte)
• Akupunktur, Homöopathie, Neuraltherapie
• Pflanzliche Medikamente (Phytopharmaka)

Ergebnisse:

Häufig berichten unsere Patienten neben einem allmählichen Nachlassen der Burnout Symptome von besserem Schlaf, höherer Leistungsfähigkeit und Leistungsfreude, besserer Potenz und einem Gefühl der inneren Ausgeglichenheit und Ruhe. Oft stellt sich innere Klarheit ein, als ob ein Nebel verschwinden würde. Bisher regelmäßige auftretende Erkrankungen bleiben aus (z.B. die Herbst‑ und Frühjahrsgrippe), das Haarwachstum wird besser, Fingernägel fester und Stuhlgang regelmäßiger.

Ⅽ) Coaching bei STRESS und BURNOUT

Die persönliche Dimension von burnout ist ohne professionelle Hilfe sehr schwer zu bewältigen. In der Regel führt das zu einem „weiter so“ und verstärkt die falschen Verhaltensmuster. Ähnlich wie der Baron Münchhausen, der sich am eigenen Schopf aus dem Sumpf ziehen wollte.

Das Coaching bzw. die Behandlung der psychischen Dimension ist bei burnout von herausragender Bedeutung. Der Begleiter muß natürlich die nötige Fachkompetenz und Erfahrung haben. Entscheidend für den Erfolg ist aber erstaunlichweise nicht die jeweils angewendete Methode, sondern das persönliche Vertrauensverhältnis zwischen Klient und Coach.

Auf gut Deutsch: wenn man den Coach nicht sympathisch findet oder einfach aus irgend einem Grund nicht mag, dann passt das nicht – und man sollte sich nach einer Alternative umsehen. Wenn das aber passt, ist eine wesentliche Voraussetzung für den Erfolg geschaffen.

Nachhaltiger Erfolg ist nur mit grundlegenden Änderungen der inneren Einstellung möglich. Genau das ist aber besonders schwierig, weil sich gerade die Verhaltensmuster, die jetzt zu burnout führen, über Jahrzehnte als Bewältigungsstrategien entwickelt und scheinbar bewährt hatten.

Es entsteht also zunächst regelmäßig eine große Unsicherheit und Angst, was sich nur unter hoher Achtsamkeit in einem geschützen Umfeld  lösen kann.

Der Donau‑ Alpen‑ Adria‑ Raum, also Süddeutschland, Österrreich, die Schweiz und Teile Nord-Italiens gelten als Hauptverbreitungsgebiet „Endemiegebiet“ von  Zecken. Man hat aber auch schon im hohen Norden am Polarkreis Zecken gefunden. In Bayern nennt man Zecken häufig „Holzbock“. Zecken gehören als Milben zu den Spinnentieren und sind deswegen gefährlich, weil Sie viele Krankheiten übertragen können. Zecken sind kleiner als ein Streichholzkopf. Wenn sie sich mit Blut vollgesogen haben, können Sie die Größe von Rosinen bis zu Kirschen (3 cm) erreichen. Haupt-Aktivität meist im Frühjahr und Frühsommer bis Oktober. Nach Beendigung der Blutmahlzeit (ca. 3–6 Tage) lassen sie sich einfach fallen. Ohne neue Nahrung können Zecken bis zu 4–6 Jahre überleben.

Je nach Entwicklungsstufe halten sich Zecken in ca. 20 cm bis 120 cm Höhe in geschützten, wärmeren Gebieten mit hoher Luftfeuchtigkeit auf. Deshalb finden sie sich vor allem im Unterholz, in Gestrüpp und hohem Gras am Waldrand, aber auch an Büschen und Hecken in Freibädern und im eigenen Hausgarten. Je jünger die Zecke ist (also je niedriger die Entwicklungsstufe), desto näher am Boden hält sie sich auf und gelangen über die Kleidung an den Menschen. Die erwachsenen Formen klettern bis ca. 120cm und lassen sich fallen.

Zecken ritzen mit Ihrem Mundwerkzeug die Haut ein und lecken dann das Blut und die Lymphe. Der Zeckenstich (meist fälschlich als „Biß“ bezeichnet) dringt also nur oberflächlich in die Haut ein – und das ist auch der Grund, daß man Zecken in der Regel relativ leicht entfernen kann.

Zecken geben bei Ihrem Stich Substanzen an den Wirt ab, um die Blutgerinnung zu behindern und die Stichstelle zu betäuben. Über den Stichkanal können Krankheiten übertragen werden, ohne daß die Zecke selber daran erkrankt.

ZECKEN ALS KRANKHEITSÜBERTRÄGER

Krankheiten, die Zecken übertragen können:

• FSME (Früh‑ Sommer‑ Meningo‑ Enzephalitis), Hirnhautentzündung, die von Zecken übertragen werden kann. In Deutschland 200–500 Fälle pro Jahr, (2007 Meldung von 237 Fällen), es ist also eine ziemlich seltene Krankheit. Hiergegen kann man sich impfen lassen, was im Frühjahr von den Impfstoffherstellern auch entsprechend beworben wird. FSME kann aber auch in extrem seltenen Fällen durch die rohe Milch von Kühen oder Ziegen übertragen werden. Typische sind grippeähnliche Symptome, unbehandelt treten später Kopfweh, Lähmungen und Bewußtseinsstörungen auf.
• BORRELIOSE oder auch LYME disease oder Lyme-ARTHRITIS genannt. Hier werden durch den Zeckenbiß Bakterien (Spirochäten) übertragen, die sich im Menschen ausbreiten können und zu einer Vielzahl von teilweise dramatischen Erkrankungen führen können. Hiergegen gibt es KEINE IMPFUNG, man kann sich nur durch entsprechendes Verhalten schützen (siehe unten). Auch Pferdefliegen können im Einzelfall Borreliose übertragen. Nach einer Studie von 1985 waren in den Münchner Isarauen über 30 % der Zecken mit Borrellien infiziert. Damit ist die Gefahr relativ hoch, durch einen Zeckenstich mit Borrelien infiziert zu werden. Pro Jahr werden in Deutschland zwischen 50.000 und 100.000 Infektionen gemeldet! – bei entsprechender Dunkelziffer von nicht gemeldeten Fällen. Erstaunlicherweise schwanken die Zahlen hierzu allerdings erheblich, es gibt wenige nachprüfbare wissenschaftliche Belege, die sich zum Teil auch widersprechen – und das gilt ebenso für die Therapie. Obwohl die Erkrankung sehr weit verbreitet ist und sehr ernste Folgen für die Erkrankten haben kann. Hier ist weitere wissenschaftliche Forschung dringend gefordert!
• Erste Zeichen einer Infektion mit Borreliose sind in der Regel unspezifisch wie Fieber, Kopfweh und Schwäche. Beweisend ist die typische kreisförmige Rötung Erythema migrans (Wanderröte) – ausgehend von der Stichstelle, meist zusammen mit einer Gelenksentzündung (Arthritis). Näheres siehe unten.

Andere seltenere Erkrankungen:

• Babesiose, selten, Erreger: babesia mikroti, v.a. im Mittelmeerraum, auch „Hundemalaria“ genannt wegen der Ähnlichkeit der Symptome: Fieber, Müdigkeit, Muskelschmerz; verursacht durch Platzen der roten Blutkörperchen nach Befall.
• Erlichiose, selten, Befall der weissen Blutkörperchen (Phagozyten), Verlauf meist ohne Symptome, wenn doch, dann ähnlich Babesiose.
• Fleckfieber und „Rocky mountain spottet fever“ (Rickettsiose), selten, Rickettsien dringen in die Wände der Blutgefässe (Kapilaren von Haut und Schleimhaut) ein, was zu den typischen punktförmigen Blutungen der Haut, innerer Organe und zu einer Entzündung der Lymphgefäße führen kann.
• Krim‑ Kongo Fieber, sehr selten, durch Virus CCHFV, behindert die Blutgerinnung: hämorrhagisches Fieber.
• andere

WIE KANN MAN SICH SCHÜTZEN? UND WAS IST ZU TUN?

Geschlossene, helle Kleidung (damit man die Zecken besser erkennen kann), möglichst Stiefel und hohe Socken, besser Strümpfe. Nach einem Aufenthalt in Unterholz und Waldrand die Kleidung und den Körper (insbesondere die behaarten Stellen) nach Zecken absuchen, bei Stich die Zecke entfernen (siehe unten).

Nachdem die Borreliose mit Abstand die häufigste Zecken-Infektion ist, beziehen sich die weiteren Hinweise vor allem auf Borreliose:

Die meisten Stiche einer Zecke führen glücklicherweise NICHT zu einer Infektion wie der Borreliose. Die Erreger (Spirochäten) befinden sich im Magen‑ Darmtrakt und werden frühestens nach 8–12 Stunden (manche sprechen auch von 24 Stunden) auf den Menschen übertragen. Wenn die Zecke also innerhalb dieses Zeitfensters entfernt wird, ist das Risiko für eine Infektion wie die Borreliose sehr sehr gering!

Falls Sie von einer Zecke gestochen werden, sollten Sie mit einigen Fotos die Stichstelle mit Zecke und nach Entfernung der Zecke dokumentieren. Dies ist sehr hilfreich bei einer Anerkennung als Berufskrankheit, aber auch bei Auseinandersetzungen mit Versicherungen. Wir empfehlen sehr, die Zecke unmittelbar nach Entfernung in ein spezielles Zeckenlabor zur PCR‑ Testung auf Krankheitserreger einzuschicken. Wenn man das aus Kostengründen nicht tun will, sollte man zumindest die Zecke für einige Wochen z.B. in eine mit Datum versehene Gefriertüte einwickeln und an einem trockenen Ort aufbewahren. Wenn dann Krankheitsymptome auftreten, kann man auch noch nach Wochen die Testung auf Krankheitserreger durchführen.

Für die Entfernung der Zecke hat sich das UNTERSPRITZEN der Zecke mit PROCAIN sehr bewährt => Zeckennotfallset – „Zecken-Survivalkit“ – bestellbar über das Kontaktformular (Kosten: 4,95 Euro plus Versand – inkl. ausführliche Beschreibung). Mit einer hauchfeinen Nadel wird Procain unter die Zecke gespritzt. Es entsteht eine größere Quaddel, so daß die Zecke wie auf einem Berg sitzt, dann kann man die Zecke völlig schmerzlos (Haut ist betäubt) und sicher entfernen.

Wie erst kürzlich aus dem 2. Weltkrieg freigegebene Akten zeigen, wurde diese Behandlungsart im Rußlandfeldzug von den russischen Soldaten bei Schlangenbiß mit so hervorragendem Erfolg eingesetzt, daß die Deutschen ein „russisches Geheimelixier“ vermuteten. Auch heute kann das „Survivalkit“ sehr gute Dienste leisten – als erste Notfallmaßnahme bei jeglichen Biß- und Stichverletzungen durch giftige oder infizierte Tiere (Bienenstich, Schlangen, Hunde, Katzen, Spinnentiere wie Skorpion etc).

Die Entfernung der Zecke führt man möglichst bald nach dem Stich durch. Nach Setzen der Quaddel (siehe oben => Zeckensurvivalkit) zieht man LEICHT und nachdrücklich am Kopf der Zecke – ohne ihn abzureissen und ohne zu drehen! Die Schneid-Beisswerkzeuge der Zecke haben kein Gewinde. Dabei ist es wichtig, den Zeckenkopf möglichst nahe an der Haut zu greifen und den Körper der Zecke nicht zu drücken, weil man damit den Darminhalt (mit den Erregern) geradezu in die Haut pressen würde. Wenn man den Kopf nicht so gut fassen kann, sind auch spezielle Pinzetten hilfreich – am Besten solche, die am Ende abgeknickt (gekröpft) sind, so daß man den Zeckenkopf greifen kann – ohne den Körper zu drücken. Falls doch etwas in der Haut verbleiben sollte, ist es sehr ratsam, innerhalb von 6–8 Stunden nach Stich einen Arzt aufzusuchen.

Von Behandlungen mit anderen SpezialWerkzeugen (wie der „Zeckenschlinge“) oder ein Beträufeln mit Öl, Nagellack oder Spray ist wegen der Komplikationsgefahr dringend abzuraten!

Eine KURZE GESCHICHTE der LymeArthritis/Borreliose und NEUE ERKENNTNISSE

Warum ist die Borreliose ein Chamäleon?

In der Stadt OLD LYME in Conneticut (USA) trat 1974 erstmals ungewöhnlicherweise eine Arthitis bei einem Jugendlichen auf. 1975 erkrankten bereits 40 Jugendliche in Old Lyme und insbesondere die gesamte Familie von POLLY MURRAY, die daraufhin nachdrücklich bei den Behörden auf Aufklärung drängte. Schliesslich untersuchte der Rheumatologe A.C. STEERE von der benachbarten YALE Universität die Vorfälle und stellte fest, daß es sich um eine spezielle Gelenksentzündung handelte (die sich von der Rheumatischen Arthritis in wesentlichen Punkten unterschied) und daß in ungefähr der Hälfte der Fälle gleichzeitig eine ringförmige Rötung auftrat.

Es folgte eine Reihe weiterer wissenschaftlicher Untersuchungen und Veröffentlichungen, dabei konnte 1980 von der Yale‑ Universität nachgewiesen werden, daß eine Penicillinbehandlung die Krankheitsdauer wesentlich verkürzte. Also handelte es sich um eine Infektion – aber womit?

1981 gelang es dem Schweizer Willi Burgdorfer, den Erreger der Krankheit nachweisen. Es fand in Zecken ein spezielles Bakterium, die Spirochäte „Borrellia“, die später nach ihm Borrellia burgdorferi genannt wurde.

Im englischsprachigen Raum wird die Erkrankung nach Ihrem Entdeckungsort LYME DISEASE (Lyme Krankheit) genannt, im deutschsprachigen Raum spricht man hingegen von BORRELIOSE oder LYME‑ BORRELIOSE.

Zecken haben verschiedene Tricks entwickelt, um sich im Wirtsorganismus zu tarnen. So konnte Straubinger 1998 an Hunden nachweisen, daß Borrelien nach Eindringen in den Blutkreislauf sehr schnell in schlecht durchblutetes Gewebe wie die Organ‑ und Gelenkkapseln wandern. Zudem wurde 2006 gezeigt, daß Borrelien Ihre Zellwand ändern können, so daß die Abwehr sie zunächst nicht erkennt. Eine Gruppe von Wissenschaftlern aus Freiburg, Heidelberg und Jena wies im Jahr 2005 nach, daß sich Borrelien der Immunantwort entziehen können, indem sie sich als menschliche Zellen tarnen!

Möglicherweise können Borrelien auch an der Entstehung von „Biofilmen“ mitwirken. Solche Strukturen können verdichtete Mikroorganismen auch unterschiedlicher Art aktiv herstellen. Hinter dem „Biofilm“ verstecken sich die Erreger vor der Körperabwehr. 2005 wurden Gene von Borrelien in einem solchen Biofilm nachgewiesen.

Borrelien können sich zudem z.B. unter Antibiotikatherapie in Zysten zurückverwandeln (in dieser Form unempfindlich gegen Antibiotika), die dann wieder zu Spirochäten werden können. Auch können Sie Ihre Form von aktiv-länglich zu einer kugelförmigen bewegungsunfähigen Ruheform verändern und so 3–4 Wochen überleben.

DIAGNOSE (Symptome und Nachweis)

Wenn man gestochen wurde, erst einmal Ruhe bewahren! Keine Panik! Wenn die Zecke innerhalb von 6–8 Stunden nach Stich entfernt wird, hat man mit hoher Wahrscheinlichkeit keine Krankheit zu erwarten.

GAN Z WICHTIG: Die Zecken nach Entfernung am Besten AN EIN SPEZIELLES ZECKENLABOR SCHICKEN. Wenn man das aus Kostengründen nicht tun will, bitte die Zecke unbedingt aufheben! Auch noch nach mehreren Wochen kann das Speziallabor sogar aus vertrockneten Zecken nachweisen, welche Erreger sich in der Zecke befunden haben – also BITTE ZECKEN NACH ENTFERNUNG ans Labor schicken oder zumindest AUFHEBEN!

Borreliose ist ein „Chamäleon“, anfangs zeigen sich oft keine oder nur geringe Symptome. Man erkennt die Beschwerden häufig nicht als Borreliose, da nur grippeähnliche Symptome mit nächtlichen Rücken‑ und Gelenk-Schmerzen, sowie Abgeschlagenheit, Müdigkeit und Leistungsschwäche auftreten.

Beweisend für eine Infektion mit Borreliose ist das Auftreten der typische Hauterscheinung Erythema migrans „EM“ (Wanderröte): ringfömige Rötung, meist in der Mitte blaß, die über den Körper wandert. Es gibt aber auch Infektionen mit Borreliose, bei denen sich KEIN Erythema migrans (EM) zeigt.

Sehr häufig mit EM verbunden sind Gelenksbeschwerden (Lyme‑“Arthitis„). In späteren Phasen können sich auch sehr massive Erscheinungen wie Lähmungen und Nervenausfälle einstellen, deshalb wird das dieses Stadium häufig Neuro-Borreliose genannt. Die genauen Bezeichnungen und Einteilung in Stadien befinden sich in laufendem Wandel.

Borrelien konnten nachgewiesen werden in Gehirnen von Alzheimer Patienten, bei ALS (Amyothrope Lateralsklerose) und bei Sarkoidose. Es gibt weitere wissenschaftliche Publikationen mit Hinweisen, daß die Borreliose in Zusammenhang stehen könnte mit der Entstehung der chronisch progredienten Enzephalomyelitis  (Multiple Sklerose) und eine Rolle spielen könnte bei bestimmten Psychosen (Schizophrenie), Lichen Sklerose und bei der zerebralen Vaskulitis. Diese Hinweise benötigen dringend der weiteren wissenschaftlichen Abklärung.

In Deutschland werden 3 Stadien der Borreliose unterschieden, dies hat sich allerdings international nicht durchgesetzt.

1. Stadium: grippeähnliche Allgemeinsymptome wie Fieber, Abgeschlagenheit, Kopfweh. Dazu kommen typischerweise das Erythema migrans (Wanderröte) und die Entzündung eines oder mehrerer Gelenke (meist Kniegelenk), Muskelschmerzen, Juckreiz, Kopfschmerz, Bindehautentzündung, Rachenentzündung, Brochitis, Lebervergrößerung, Lymphstau…
2. Stadium: die Infektion löst weitere Entzündungen in unterschiedlichen Gelenken aus, so z.B. zusätzlich Schultergelenksentzündung oder Hüftgelelenk, auch allgemeine Gelenkschmerzen. Nervenentzündungen auch des Gehirns, Hirnhautentzündungen, Herzentzündungen, Augenbeteiligung (z.B. Entzündung der Regenbogenhaut)…
3. Stadium: immer wieder auftauchende und/oder chronische Entzündung mehrerer Gelenke und von Muskeln, PCP, MS‑ähnliche Symptome, chronische Gehirnentzündungen, Nervenentzündungen…

In der neuesten Literatur wird unterschieden in eine

• frühe lokalisierte Erkrankung, Erythema migrans (EM) ist beweisend für Borreliose, auch wenn kein Nachweis im Blut gelingt; Problem hierbei: EM tritt nur bei ca 30 % der Borreliose auf! Und: EM kann auch bei anderen Erkrankungen auftreten!
• frühe disseminierte Erkrankung: die Erkrankung betrifft wechselnde Organe, von unterschiedlichen Gelenken bis zu Herz, Nieren, Leber, Muskel
• Chronisch persistierende LymeBorreliose (Krankheitsymptome dauern länger als 6 Monate)
• Spätformen: Lymearthritis, Neuroborreliose, Acrodermatitis chronica atrophicans ACA, …
• Post‑ Lyme‑ Syndrom (ähnlich CFS chronisches Fatique Syndrom = chronisches Müdigkeitsyndrom, ähnlich Fibromyalgie)- Enzephalopathie (Gedächtnisstörung, Schlafstörung, Stimmungschwankungen etc) und Polyneuropathie (Nervenerkrankung)

Wenn die Wanderröte zusammen mit einer Gelenksentzündung auftritt, dann gilt eine Infektion mit Borreliose als bewiesen und spätestens jetzt sind entsprechende Nachweise sehr wichtig. Allerdings sind die Untersuchungen aus dem Blut (Serologie) leider nicht zuverlässig, um die Aktivität von Erregern zu messen, da man mit diesen Tests nur die Antikörper nachweist, die der Körper einmal gegen die Erreger gebildet hat. Das kann auch lange zurück liegen. Aus diesem Grund empfehlen wir bei Zeckenstich ein Vorgehen in vier Schritten:

1. Schritt: Zecke fotographieren, dann entfernen und Stichstelle erneut fotographieren um Hautveränderungen und die genaue Lage zu dokumentieren. Stichstelle desinfizieren und die Zecke umgehend an ein Labor senden zur PCR. Falls man die Kosten für den Nachweis scheut (ca. 30 Euro pro Nachweis), dann wenigstens die Zecke aufheben!

2. Schritt: Wenn sich durch das Labor herausstellt, daß die Zecke infiziert war, dann sofort eine Antibiotikatherapie AB (z.B. Doxycyclin 2 × 200mg oder Tetracyclin 3 × 500mg oder Minocyclin 2 × 100mg) beim Arzt beginnen – ohne das Auftreten von Symptomen abzuwarten! Warum? Das Risiko der Enstehung einer Borreliose kann durch eine frühe Antibiose nachweislich erheblich vermindert werden. In der Abwägung zwischen einer vielleicht unnötigen Antibiose und der möglichen erheblichen Gesundheitsgefährdung einer Borreliose erscheint ein solches Vorgehen das geringere Risiko.

3. Schritt: Ab dem 10. Tag empfehlen wir, einen Borrelien LTT (Lymphozyten-Transformations-Test) durchzuführen, um die aktive Borrelieninfektion nachzuweisen. Wenn der LTT positiv ist, dann weitere Einnahme von Antibiotika AB für ingesamt 30 Tage nach Zeckenstich. Durch die Frühbehandlung kann das Risiko erheblich verringert werden. Wenn der LTT Test aber negativ ist und keine Hinweise auf Infektion vorliegen (kein Erythema migrans), dann kann die AB Einnahme beendet werden.

4. Schritt: 4–6 Wochen nach dem Stich ist eine serologische Untersuchung sinnvoll mit Antikörpertiter UND Immunoblot zum Nachweis spezifischer Banden.

Borrelien-Nachweis: im Blut (Serologie)

• ELISA (Antikörpersuchtest), Nachweis der Antikörper (also, daß einmal eine Infektion stattgefunden hat) aber KEIN Nachweis der Aktivität‑ damit auch keine Therapiekontrolle möglich!
• Western‑ oder ImmunoBlot, Nachweis der Eiweißwände der Borrelien => „spezifische Banden“

• LTT (Lymphozytentransformationstest): Immunantwort der Lymphozyten auf aktive Borrelien (siehe oben)
• PCR (Polymerase-Chain-Reaction): spezifische DNA‑ Analyse, womit der direkte Erreger in Gelenkpunktaten, betroffenem Gewebes und Haut, sowie im Liquor (Blut und Urin sind weniger geeignet) nachgewiesen wird – insbesondere aber auch direkt aus der Zecke möglich (was wir empfehlen!). Eine positive PCR aus dem Blut beweist eine aktive Borrelieninfektion und ist damit auch zur Therapiekontrolle geeignet – im Abstand von ca 6 Wochen.
  
• FFM focus floating microscopy – von der Universität Innsbruck entwickelt, direkter immunhistochemischer Nachweis aus Hautbiopsie, sehr hohe Sensitivität und Spezifität
  

Naturheilkundliche Verfahren:

• Kinesiologie
• Bioresonanz

Bei diesen Verfahren ist es besonders wichtig, sich der fachlichen Qualifikation und Erfahrung des Testers zu vergewissern, da man sonst zu falsch positiven oder falsch negativen Ergebnissen kommt! In Anbetracht der Tragweite hätte das dramatische Konsequenzen. Wenn jemand allerdings ein guter und erfahrener Tester ist, kann man mit diesen Verfahren ein hervorragendes screening (Suchtest) machen, als auch eine verläßliche Verlaufkontrolle. Auch aus Sicherheitsgründen und zur Gegenkontrolle empfehle ich allerdings immer die Kombination mit einer guten serologischen (Blut) Untersuchung in einem Speziallabor.

THERAPIE bei Borreliose

Die Therapie richtet sich nach den Symptomen. Der langfristige Verlauf von Laborparameter ist schwierig zu interpretieren, da oft falsch negativ und individuell sehr unterschiedlich. Manchmal genügen wenige Behandlungen, häufig ist die Therapie aber leider langwierig und erfordert Durchhaltevermögen und viel Geduld von Patient und Arzt!

• Antibiotika (häufig Doxycyclin‑ siehe oben), auch  extrem lange (im Einzelfall auch über ein Jahr!) und hochdosierte Einnahme notwendig, da Borrelien in verschiedenen Stadien überleben können. Dabei ist die gleichzeitige Durchführung einer intensiven Aufbautherapie für die Darmflora sehr wichtig! Oft ist eine „gepulste“ Antibiotika‑ Therapie oder auch eine Kombi-Therapie mit unterschiedlichen Antibiotika hilfreich.
• Hintergrund: Über die „richtige“ Therapie herrschen unter Experten sehr unterschiedliche Auffassungen vor. Von Universitärer Seite wird in der Regel eine Antibiotikatherapie von maximal 4 Wochen als ausreichend angesehen. In der Praxis zeigt sich aber häufig, daß diese Dauer der Antibiotikagabe leider nicht ausreicht und im Einzelfall sehr viel länger fortgeführt werden muß. Die genaue Festlegung ist auch deswegen so schwierig, weil Aktivitäts‑ und Therapiemarker bis heute fehlen. Bis heute gibt es hinter den Kulissen heftige rechtliche Auseinandersetzungen um die „offiziellen Therapierichtlinien“. Nicht zuletzt vielleicht auch deswegen, weil damit erhebliche wirtschaftliche Konsequenzen zusammen hängen – man denke nur an die Therapiekosten!
• Antibiotika Therapie mit orthomolekularen Substanzen (siehe unten) unterstützen!
• Bienengift (Venex) als Mikro-Injektion, z.B. über schmerzenden Gelenken  z.B. (bei LYME Arthitis)
• Procain‑ Basen‑ Infusion als Schmerztherapie und zur Sanierung des Grundsystems
• Neuraltherapie und Mesotherapie über schmerzenden Arealen und zur Stabilisierung des vegetativen Nervensystems
• Sanierung des inneren Milieus durch Entgiftung und Entsäuerung (“Grundbehandlung“: Neuro-Vegetative‑ Milieu‑ Therapie NVMT)
• Kolloidales Silber
• Karde
• MSM
  
• Rhizole, oral oder/und als Infusion
• Bioresonanztherapie
• Kinesiologische Therapie oft mit Schwermetallausleitung
• Ozon‑ Sauerstoff-Therapie (GEB = große Eigenbluttherapie)
• andere

Orthomolekulare Therapie:

• Magnesium ca 500 mg/Tag
• Essentielle Fettsäuren: Leinöl, Arbganöl, Fischölkapseln etc
• CoEnzym Q10 200mg/Tag
• VitB Kplx (v.a bei neurologischen Symptomen)
• Antioxidantien VitA VitC VitE langfristig oral, aber wegen der begrenzten Aufnahmefähigkeit auch wiederholt als Infusion!
• andere

Stressvermeidung, psychisch (zelluläre Milieuveränderungen):

• nicht Rauchen
• kein Alkohol
• kein Schlafmangel etc. …

PSYCHE

Viele Menschen, die an Borreliose erkranken, haben eine lange Odyssee von Arzt zu Arzt hinter sich, weil die Krankheit meist erst nach langer Zeit – wenn überhaupt –  erkannt wird. Wenn sich keine körperlichen Ursachen finden, wird im weiteren Verlauf irgendwann auch der Verdacht auf eine psychische Erkrankung geäußert und der Patient oft zum Simulanten oder zum „Psycherl“ abgestempelt. Das ist auch deswegen fatal, weil so der notwendige Kampfeswille geschmälert wird und sich eine solche fehlerhafte Einordnung auch auf das Immunsystem auswirkt. Die Wissenschaft der Psycho-Neuro-Immunologie hat diese grundsätzlichen Zusammenhänge sehr eindrucksvoll nachgewiesen.

Der andauernde Expertenstreit über die „richtige“ Therapie und deren Dauer erscheint nicht am Patientenwohl orientiert, sondern von Einzelinteressen geleitet und ist kontraproduktiv für die Genesung. Seitens des Patienten ist deshalb erhebliche zusätzliche – und eigentlich unnötige – Initiative und Anstrengung gefordert!

Für eine erfolgreiche Behandlung ist neben einer guten körperlichen Therapie eine lösungsorientierte innere Einstellung und die langfristige Hilfestellung durch das Umfeld wie Partner und Familie sehr notwendig. Häufig empfiehlt sich die Unterstützung durch psychotherapeutische Maßnahmen.

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Unter Rheuma versteht man 200 bis 400 verschiedene Krankheiten des Bewegungsapparats – oder besser: des Bindegewebes – die schmerzhaft und chronisch verlaufen. Rheuma kommt von griechisch „rheo“ = „ich fliesse“  – und meint fliessende, ziehende, reißende Schmerzen. Diese Bezeichnung geht zurück auf die mittelalterliche Vorstellung der Humoralpathologie, nach der Rheuma durch ein Herunterfliessen von kaltem Schleim aus dem Gehirn zu den Extremitäten entsteht. Diese Vorstellung aus der Überlieferungsmedizin mag vielleicht im ersten Moment befremden, aber wenn man sich auf den Gedanken einlässt, kann man vielleicht das Bild nachvollziehen. Auch in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) werden rheumatische Erkrankungen teilweise ähnlich erklärt.

Also ist Rheuma ein Sammelbegriff für eine Vielzahl unterschiedlicher Erkrankungen, die man heute besser als „Erkrankungen des Rheumatischen Formenkreises“ bezeichnet. Dazu gehören:

• Die akute (bakterielle) Polyarthritis, Rheumatisches – Fieber, rheumatische Herzentzündung (Endokarditis, Myokarditis, Perikarditis); immunologische Allgemeinerkrankung, kann auftreten als Zweiterkrankung nach einem bakteriellen (Streptokokken)Infekt; Symptome: schmerzhafte Rötung und Schwellung verschiedener Gelenke, hohes Fieber
• Gelenkrheumatismus und „entzündliche Gelenkrheumatismus“ oder auch genannt akute rheumatische/rheumatoide Arthritis (akute Entzündung der Gelenkinnenhaut), hierzu gehört auch der Morbus Bechterew, geht meist über in:
• Chronisch degenerativer Rheumatismus oder Arthrose oder Arthrosis deformans oder primär chronische Polyarthritis (PCP), Spondylose, Osteochondrose; (fortschreitende abakterielle Entzündung zahlreicher Gelenke), ⅔   aller Menschen über 70 Jahre, typische Morgensteifigkeit der Gelenke
• Muskelrheumatismus oder Weichteilrheumatismus betrifft nicht die Gelenke sondern Muskeln, Sehnen und Schleimbeutel; ca 40 % der rheumatischen Erkrankungen

a) lokal begrenzt wie bei Tennisellenbogen, Sehnenscheidenentzündung, Karpaltunnelsyndrom, Schulter-Arm-Syndrom, Morbus Sudeck,…

b) generalsisiert: Fibro-My-Algie, früher auch Fibrositis genannt

• Kollagenosen wie z.B. Sklerodermie als systemische Erkrankungen. Hier sind dann oft nicht einzelne Organe betroffen, sondern gleichartige Gewebe in unterschiedlichen Organen wie bei den sehr schwerwiegenden und meist auch ernst verlaufenden Entzündungen der Blutgefäße (Vaskulitiden).
• Rheuma kann die unterschiedlichsten Organe wie auch das zentrale Nervensystem (ZNS) betreffen, so wird von manchen auch die Multiple Sklerose zu den rheumatischen Erkrankungen gezählt.

Ursache

Bei den rheumatischen Erkrankungen handelt es sich meist um sogenannte Autoimmunerkrankungen. Die Abwehr (weisse Blutzellen) richtet sich aus unbekanntem Grund plötzlich gegen eigene Gewebe und greift diese an – bis zur Zerstörung. Dieser Angriff führt zu einer Entzündung. Die Entzündungen können mit oder ohne bakterielle Ursache auftreten.

Integrativ medizinisch – naturheilkundlich verstehen wir die Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises als Bindegewebserkrankungen (Mesenchym) auf der Basis eines gestörten Stoffwechsels (Metabolismus). Das Neuro‑ Vegetative Milieu ist gestört.

Durch eine eiweißlastige Ernährung (Fleisch und Fisch) produziert der Stoffwechsel vermehrt Harnsäuren (Gicht), die in der Leber über den Harnstoffzyklus (Ornithin‑ Citrullin) abgebaut werden (bei jedem der vier Stoffwechselschritte wird ein stickstoffhaltiges Abbauprodukt (AmmoniumIon) in eine Aminosäure eingebaut und damit entfernt).

Der Stoffwechsel (Metabolismus) ist in saurem Milieu verlangsamt und erschwert. Ein schlechter Stoffwechsel produziert vermehrt Säuren. Umgangsprachlich sagt man: ich bin „sauer“.

Die Säuren müssen neutralisiert werden durch Puffersysteme, durch Ausscheidung (Darm, Leber, Niere, Haut, Lymphe und Atmung) oder durch Ablagerung (im Bindegewebe). Das führt zur latenten Bindegewebsübersäuerung (Azidose). Das Bindegewebe (Mesenchym) wird zum Zwischen‑ und Endlager für Säuren („Schlacken“) und in seiner ausgleichenden (homöostatischen) regenerativen Funktion behindert, die Entzündungsneigung steigt an.

Es gibt in der klinischen Medizin viele Belege für entzündliche Ursachen bei Rheuma: Das rheumatische Fieber (Akute Polyarthritis) tritt typischerweise bei disponierten Patienten nach einem Streptokokkeninfekt auf. Bei einer bestimmten Gruppe von rheumatischen Krankheiten, den „infektreaktiven Arthritiden“, konnte man nachweisen, dass die rheumatischen Symptome nach einer bakteriellen Infektion z.B: des Darms oder des Urogenitaltrakts auftreten, also als Reaktion auf eine bakterielle Überschwemmung des Körpers, eine bakterielle Entzündung ist also der Auslöser. Beim Gelenkrheumatismus führt bekanntermaßen die chronische Entzündung zur Gelenkszerstörung.

In der Darmschleimhaut (in den „Peyerschen Plaques“) liegt das größte Reservoir an Immunzellen. Entzündungen behindern die Bildung und Aussendung der Immunzellen, es kommt zu Störungen des Immunsystems. In wissenschaftlichen Untersuchungen hat sich gezeigt, dass die meisten rheumatischen Erkrankungen eine Störung des Immunsystems zur Ursache haben.

Viele Rheumatiker haben eine chronische Darmentzündung, was auch zu einer verminderten Aufnahme z.B. von Zink führt (bei gleichzeitig erhöhtem Verbrauch und Bedarf), dabei schwächt Zinkmangel das Immunsystem und die Funktion der Thymuszellen. Bereits seit längerem ist bekannt, dass Zink zu einer Stabilisierung der Lysosomenmembran führt. Dreimonatige Zinksubstitution konnte auch Laborparameter wie erhöhte Alpha-2-Globuline sowie eine erhöhte Blutkörperchen-Senkungsgeschwindigkeit positiv beeinflussen. Zink ist Co-Faktor der Superoxiddismutase, die als Radikalfänger fungiert bzw. Wasserstoffsuperoxid abbaut.

(Auszug aus der Österreichischen Apothekerzeitung: http://www.oeaz.at/zeitung/3aktuell/…_2002defi.html)

Aus der Fettsäure Arachidonsäure werden Entzündungsfaktoren (Eicosanoide) gebildet. Diese Entzündungsmediatoren lösen die Entzündungen aus: Thromboxan2, Prostaglandin, Leukotriene. Nur tierische Lebensmittel enthalten höhere Mengen Arachdonsäure. Das sind vor allem tierische Fette, den höchsten Arachidongehalt haben Schweineschmalz (1700 mg/100g Lebensmittel) und Schweineleber (870 mg/in 100gr) (nach: Adam 1994). Eine Reduktion von Arachidonsäure vermindert die Entzündungsmediatoren und damit die rheumatischen Entzündungen. Durch die vermehrte Zufuhr von Omega 3 Fettsäuren (aus bestimmten Fischen) kann die Arachidonsäureaus dem Enzymsystem der entzündungsauslösenden Stoffe verdrängt werden.

Es konnten zwar genetische Einflüsse (Vererbung der Veranlagung) und Umwelteinflüsse (Rauchen verschlechtert) nachgewiesen werden.Die eigentliche Ursache dieser Störung des Immunsystems ist aber bisher wissenschaftlich nicht geklärt.

Rheumatische Symptome können auch auftreten als Begleiterscheinung anderer Krankheiten z.B. bei Morbus Parkinson, Osteoporose, bösartigen Erkrankungen oder bei Depression.

Außerdem konnte man nachweisen, dass Verletzungen Rheuma auslösen können und dass mangelnde Bewegung Rheuma verstärken kann.

Zusammenfassung: Eiweißlastige Ernährung führt zu vermehrter Produktion von Säuren, die u.a. im mesenchymalen Bindegewebe auch des Darms abgelagert werden (latente Gewebsazidose). Diese behindert die Funktion aller stoffwechselaktiver Gewebe, was zu einer Entzündungsneigung führt, auch des Darms (Ort der Immunkompetenz).

Auslösende Ursache einer rheumatischen Erkrankung ist häufig eine Entzündung auf dem Boden eines übersäuerten Gewebsmilieus, die über die gestörten Immunkompetenz zu einer Autoimmunkrankheit (Rheuma) führen kann.

Nachweis von Rheuma

Man kann Marker für die Störung des Immunsystems im Blut nachweisen (IGM – Antikörper oder auch  „Rheumafaktoren“). Allerdings hat nicht jeder Rheumatiker diese Marker im Blut – und es gibt auch Menschen, die kein Rheuma haben und dennoch diese Marker aufweisen. Insofern kann eine rheumatische Erkrankung hiermit nicht bewiesen werden, sondern die Marker werden eingesetzt zur Verlaufkontrolle und als Suchtest bei Verdachtsdiagnose.

Die chronischen Entzündungen bewirken an den Gelenken zunächst: Erguß, Schwellung, Rötung und Dauerschmerz und als Spätfolge schliesslich: Gelenkzerstörung, Fehlstellung, Funktionsverlust.

Die Sicherung von Diagnose, Bestimmung des Stadiums und Verlaufskontrolle ist nur möglich durch:

• Beachtung der Symptome
• Gründliche Anamnese (Krankengeschichte) und genaue körperliche Untersuchung
• Labor (Nachweis von Antikörpern „Rheumafaktoren“
• Bildgebende Verfahren (Röntgen, Szintigraphie, CT, NMR)

Therapie

Man unterscheidet a) Schmerztherapie und b) Basistherapie.

Schmerztherapie

a)      Reine Schmerzmittel (Analgetika) ohne Entzündungshemmung:

• Paracetamol (Ben-uron)
• Metamizol (Novalgin)
• Flupirtin (Katadolon, Trancopal)
• Opioide             Tramadol: (Tramal, Tramadolor)     Morphin: (MST)

b)      Nicht steroidale Antirheumatika (NSAR), mit Entzündungshemmung

• Acetylsalicylsäure Derivate (z.B. Aspirin)
• Arylproprionsäure Derivate (z.B: Ibuprofen)
• Arylessigsäure Derivate (z.B. Diclofenac)
• Indolessigsäure Derivate (Indometacin – ursprünglich ein Gichtmittel)
• Anthranilsäure Derivate (z.B. Flufenamin‑, Mefenamisäure)
• Oxicame (z.B. Piroxicam)
• Pyrazolindione (z.B. Phenylbutazon, Metamizol)

• Cox2 Hemmer (Coxibe) (Neue Gruppe der NSAR)

c)       Steroidale Antirheumatika

• Kortikoide (z.B. Prednisolon)

Basistherapie

Hierunter versteht man Medikamente, welche die Antwort des Immunsystems unterdrücken „Immunsuppressiva“. Eine „Basismedikation“ muß ein Leben lang eingenommen werden. Oft ist das allerdings das kleinere Übel in Abwägung gegenüber den häufig massiven Symptomen.

Bevor man sich zur Basismedikation also Immunsuppression entschliesst, ist aus unserer Sicht ein ausreichend langer Therapieversuch mit naturheilkundlichen Maßnahmen der Milieusanierung (NVMT) sehr anzuraten. Die naturheilkundliche Therapie kann jederzeit auch begleitend oder zunehmend intensiver zu einer immunsuppresiven Basistherapie durchgeführt werden.

Wichtigster Vertreter der Immunsuppressiva ist Methotrexat

Andere: Cyclophosphamid, D‑ Penicillamin, Sulfasalazin und verschiedene Goldpräparate

Neue Gruppe: biologicals oder TNF-alpha Blocker (z.B. Adalimumab, Etanercept, Infliximab, Rituximab…)

Naturheilkundlicher Therapieansatz

a)      Systemisch Umstellung der Ernährung:

Reduktion von arachidonhaltigen Nahrungsmitteln und

Einnahme von Fischöl (omega 3 Fettsäuren),

vermehrt Alpha‑ Linolen Säure: enthalten in Leinöl, Rapsöl, Weizenkeimöl, Walnussöl und Sojaöl,

vermehrt Dihomo‑ Gamma Linolensäure: enthalten in Nachtkerzenöl, Johannisbeeröl und Borretschöl (Reformhaus) Dosierung 2–3 g täglich

Orthomolekulare Medizin (siehe unten)

ggf. Umstellung auf vegetarische Ernährung,

Basenkost

u.U. Fasten

Regulation des Stoffwechsels, Bekämpfung der Übersäuerung (Azidose): durch die Einnahme von basischen Präparaten, Procain‑ Basen‑ Infusionen, Erhöhung der Pufferbasen und Mineralisierung

Aktivierung der Ausscheidungs‑ und Entgiftungsorgane: Leber/Galle, Darm, Haut, Atmung, Lymphe: feucht heisse Leberwickel, Kräuterbasen, Bewegungsübungen, Atemtherapie, Wickel, Ausleitungstherapien: mit basischen Bädern (Sitz/Fußbad)

Darmsanierung (z.B. mit Colon Hydro Therapie CHT) und/oder mikrobiologischer Therapie und damit auch Regulation der Immunantwort

b)      „Geistiges Entschlacken“ Lebensordnung, Stressbewältigung  www.das-stress-seminar.de

c)       Bewährte pflanzliche Arzneimittel für den Bewegungsapparat

• Teufelskralle
• Weihrauch (wirkt auch gegen Entzündungsmediatoren) Achtung: bei unklarer Herkunft oft hohe Bleibelastung!
  
• Rhus toxicodendron comp

d)      Lokale Therapie und Schmerztherapie: physikalische Therapie: Kälte beim akuten Rheumaschub (als Kryotherapie in der Kältekammer), Wärme bei chron. Rheuma

e)      Sinnvolle Zufuhr von Orthomolekularen Substanzen (Mischung nach Dr. Dr. Beck):

• Zinksulfat 3 × 50 mg Erhaltungsdosis/bzw 3 × 200mg zum Auffüllen (organischer Zink) (wenn die Speicher einmal geleert wurden, braucht es häufig Monate zum Wiederauffüllen – bis dahin 3 × 200mg); Zink wiederholt auch als Infusion wegen der begrenzten Aufnahmekapazität des Darmes
• Selen 200 mcg (nicht zusammen mit Vit Ⅽ einnehmen, 2 Stunden Abstand halten) Die Ascorbin-Säure Vit Ⅽ kann Selen inaktivieren
  
• Vit Ⅽ (Antioxidans) 3 × 1 gramm
  
• Magnesium 3 × 100 mg
• Omega 3 Fettsäuren 1 × 5 gr
• Multivitaminpräparat (C, E, Provitamin A, B1, B2, B6)

Das letzte Studiointerview mit Dr. Dr. Beck als Gesundheitsexperte fand statt am Montag, 19.4.2010 um 18:30 Uhr zum Thema ZECKEN, FSME und BORRELIOSE.

Bisherige Themen mit Dr. Dr.med. Thomas Beck im Fernsehen:

• Zecken, FSME und Borreliose
• Rheuma
• Husten
• Akupunktur
• Homöopathie
• Erkältung
  

Die Sendungen können empfangen und heruntergeladen werden im Internet unter www.ServusTv.com

oder im digitalen Kabelfernsehen, mit Antenne (DVB-T) oder über Satellit (wenn Sie auf die Unterstreichung klicken, sehen Sie, wo ServusTv empfangen werden kann).

Wo das noch nicht möglich sein sollte, ist es empfehlenswert, daß Sie Ihrem Kabelbetreiber eine Nachricht zukommen lassen. In der Regel wird die Einspeisung zeitnah ermöglicht. Falls dies wider Erwarten auf größere Schwierigkeiten stossen sollte, wenden Sie sich bitte an www.Servustv.com. Man wird sich sehr darum bemühen, Ihnen weiter zu helfen.

Es geht nicht um die übliche Diät mit der Verringerung der Aufnahme von Fett, die leider nur zum JoJo Effekt führt, sondern zentral ist die Veränderung der Essgewohnheiten – weg von der “Zuckermast” und hin zu einem gesunden und genussvollen Essen.

Hierzu bieten wir die Moglichkeit, die optimale Ernährung aus den persönlichen Blutwerten zu ermitteln, das Stoffwechselprogramm.